Cách sử dụng băng cuốn vải ở 1 số vị trí khớp quan trọng

Như anh em cũng biết,trên cơ thể chúng ta có những khớp đặc biệt quan trọng.Chúng được coi như là xương sống cho cánh tay và đôi chân chúng ta.

Tuy nhiên,chúng lại rất dễ bị tổn thương khi có ngoại lực bất ngờ tác động và để lại nhiều điều không mong muốn.Vị vậy,hôm nay mình gửi tới anh em,clip ngắn cách sử dụng băng cuốn vải ở 1 số vị trí khớp như khớp cổ tay,đầu gối,cổ chân...

Hi vong qua clip ngắn này anh em sẽ hạn chế được những chấn thương không đáng có trong các hoạt động thể thao